hjertegryde
I kategorien "Andet" findes opskriften "hjertegryde". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1658 gram.
hjertegryde indeholder i alt 1490 kalorier / 6234 KJ.
Denne opskrift er oprettet af kerbook
Sådan tilberedes hjertegryde
sammenkogt med svinehjerter og grønsager
Ingredienser der indgår i opskriften
- Hjerte, svin, råt 450 g 486 kcal / 2033 kj
- Chorizo 125 g 619 kcal / 2589 kj
-
Peberfrugt, rød, rå
300 g 90 kcal /
377 kj
- Gulerod, dansk, rå 120 g 46 kcal / 191 kj
- Porre, rå 90 g 33 kcal / 139 kj
- Fennikel, knold, rå 159 g 37 kcal / 153 kj
-
Blomkål, dansk, rå
284 g 65 kcal /
273 kj
- Tomatpure, koncentreret 130 g 114 kcal / 479 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6234 kJ / 1490 kcal |
| Fedt | 78,494 g |
| Kulhydrat | 83,548 g |
| Protein | 126,566 g |
| Kost fibre | 25,646 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 46 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 22 % | Ca. 60% |
| Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-01-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.