iForms wokret
I kategorien "Andet" findes opskriften "iForms wokret". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2294 gram.
iForms wokret indeholder i alt 1957 kalorier / 8189 KJ.
Denne opskrift er oprettet af CeliaA
Sådan tilberedes iForms wokret
skær og bland
Ingredienser der indgår i opskriften
- Kyllingebrystfilet Dulano 872 g 968 kcal / 4050 kj
- Peberfrugt 259 g 78 kcal / 325 kj
- Kokosmælk, asian kitchen, Netto 400 g 680 kcal / 2845 kj
-
Broccoli
484 g 165 kcal /
689 kj
-
Champignon, rå
279 g 67 kcal /
280 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 8189 kJ / 1957 kcal |
| Fedt | 93,249 g |
| Kulhydrat | 95,164 g |
| Protein | 200,119 g |
| Kost fibre | 26,09 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 42 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 19 % | Ca. 60% |
| Protein | 40 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-11-2015, sidst opdateret d. 15-11-2015
Ingen indlæg endnu.