Indlagt squash
I kategorien "Andet" findes opskriften "Indlagt squash". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1460 gram.
Indlagt squash indeholder i alt 2249 kalorier / 9410 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 562 kcal / 2352 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af louie80
Sådan tilberedes Indlagt squash
Lala
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Squash 500 g 95 kcal / 397 kj
- Bacon i tern, rå 250 g 643 kcal / 2688 kj
-
Gulerod
100 g 45 kcal /
188 kj
- Peberfrugt 110 g 33 kcal / 138 kj
- Philiadelphia sweet chili 50 g 75 kcal / 312 kj
- revet ost arla 200 g 484 kcal / 2025 kj
- ris i kogepose rema 1000 250 g 875 kcal / 3661 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 9410 kJ / 2249 kcal |
| Fedt | 382,3 g |
| Kulhydrat | 1703,1 g |
| Protein | 736,85 g |
| Kost fibre | 30,15 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 26 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 52 % | Ca. 60% |
| Protein | 22 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-08-2019, sidst opdateret d. 21-08-2019
Ingen indlæg endnu.