Karrykål med bacon
I kategorien "Andet" findes opskriften "Karrykål med bacon". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 3175 gram.
Karrykål med bacon indeholder i alt 1428 kalorier / 5975 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 357 kcal / 1494 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af thvedel
Sådan tilberedes Karrykål med bacon
Svits fars til fedtet er svitset væk.
Tilsæt salt, peber og karry.
Tilsæt løg og svits dem med, til de er klare.
Tilsæt gulerødder og fintsnittet hvidkål.
Tilsæt vand og bouillonterning og rør godt rundt.
Lad retten simre under låg i 20 minutter.
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Røget bacon, REMA 1000 200 g 492 kcal / 2059 kj
- Hvidkål, rå 2000 g 600 kcal / 2510 kj
- Gulerod, rå 500 g 180 kcal / 753 kj
- Løg 200 g 92 kcal / 385 kj
- Grøntsagsbouillonterning - budget 10 g 25 kcal / 105 kj
- Karry 8 g 33 kcal / 138 kj
- Salt, bordsalt 5 g 0 kcal / 0 kj
- Peber, sort 2 g 6 kcal / 26 kj
- Postevand 250 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5975 kJ / 1428 kcal |
| Fedt | 49,706 g |
| Kulhydrat | 212,01 g |
| Protein | 66,53 g |
| Kost fibre | 64,83 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 29 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 54 % | Ca. 60% |
| Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-01-2018, sidst opdateret d. 04-01-2018
Ingen indlæg endnu.