Kartoffel Moussaka
I kategorien "Andet" findes opskriften "Kartoffel Moussaka". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2959 gram.
Kartoffel Moussaka indeholder i alt 2775 kalorier / 11612 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 555 kcal / 2322 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Roco
Sådan tilberedes Kartoffel Moussaka
Blandes
Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)
-
Oksekød hakket 3-7 %
850 g 1156 kcal /
4837 kj
- Løg, rå 122 g 55 kcal / 230 kj
- Pastinak, rå 187 g 116 kcal / 485 kj
-
Gulerod, uspec., rå
175 g 61 kcal /
256 kj
- Rød peberfrugt 185 g 56 kcal / 232 kj
- Porre, rå 71 g 26 kcal / 110 kj
- Chilipeber 19 g 9 kcal / 36 kj
- Mild ostesauce (karolines køkken) 500 g 600 kcal / 2510 kj
- Kartofler, uspecificeret 850 g 697 kcal / 2916 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 11612 kJ / 2775 kcal |
| Fedt | 88,113 g |
| Kulhydrat | 269,194 g |
| Protein | 240,288 g |
| Kost fibre | 32,757 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 28 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 38 % | Ca. 60% |
| Protein | 34 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-09-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.