kartoffelmos
I kategorien "Andet" findes opskriften "kartoffelmos". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1330 gram.
kartoffelmos indeholder i alt 1256 kalorier / 5256 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Kamillete
Sådan tilberedes kartoffelmos
hjemmelavet kartofelmos
Ingredienser der indgår i opskriften
- Kartoffel, efterår (oktober til januar), rå 990 g 861 kcal / 3604 kj
- Skummetmælk 0.5 % fedt (Minimælk) 300 g 111 kcal / 464 kj
- Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt 40 g 284 kcal / 1188 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5256 kJ / 1256 kcal |
| Fedt | 35,56 g |
| Kulhydrat | 208,18 g |
| Protein | 32,32 g |
| Kost fibre | 13,86 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 25 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 65 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-02-2011, sidst opdateret d. 29-10-2014
Ingen indlæg endnu.