Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Kartoffel, efterår (oktober til januar), rå

I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Kartoffel, efterår (oktober til januar), rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Potato, automn (October to January), raw". Det videnskabelige navn er "Solanum tuberosum L.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.

Kartoffel, efterår (oktober til januar), rå indeholder i alt 87 kalorier / 364 KJ per 100 gram.

Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.

Kartoffel, efterår (oktober til januar), rå indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi364 kJ / 87 kcal
Fedt0,2 g
Kulhydrat19,6 g
Protein2,2 g
Kost fibre1,4 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt2 %Højst 30%
Kulhydrat90 %Ca. 60%
Protein10 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 15-04-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.