kartofler med peberrod
I kategorien "Andet" findes opskriften "kartofler med peberrod". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 180 gram.
kartofler med peberrod indeholder i alt 180 kalorier / 753 KJ.
Denne opskrift er oprettet af PernilleHede
Sådan tilberedes kartofler med peberrod
h
Ingredienser der indgår i opskriften
- Kartoffel, uspec., rå 160 g 130 kcal / 542 kj
- Olivenolie, ekstra jomfru 5 g 42 kcal / 176 kj
- Citron, rå 10 g 3 kcal / 13 kj
- peberrod pr. 100 g 5 g 5 kcal / 22 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 753 kJ / 180 kcal |
| Fedt | 5,275 g |
| Kulhydrat | 30,855 g |
| Protein | 3,475 g |
| Kost fibre | 2,735 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 26 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 67 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-10-2015, sidst opdateret d. 03-10-2015
Ingen indlæg endnu.