Kødsovs 123456789
I kategorien "Andet" findes opskriften "Kødsovs 123456789". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 746 gram.
Kødsovs 123456789 indeholder i alt 561 kalorier / 2346 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 187 kcal / 782 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Camilla1995
Sådan tilberedes Kødsovs 123456789
1/2 dåse tomatpuré, 1 dåse hakkede tomater, 400 saltpose, 250 g hakket oksekød.
Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)
- salatposen 76 g 123 kcal / 515 kj
- Tomatpure, koncentreret 70 g 62 kcal / 258 kj
- Hakkede tomater på dåse 400 g 104 kcal / 435 kj
- Oksekød hakket 4-7 % 200 g 272 kcal / 1138 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2346 kJ / 561 kcal |
| Fedt | 16,166 g |
| Kulhydrat | 36,144 g |
| Protein | 58,842 g |
| Kost fibre | 4,086 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 28 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 28 % | Ca. 60% |
| Protein | 45 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-11-2018, sidst opdateret d. 10-03-2019
Ingen indlæg endnu.