Lasagne
I kategorien "Andet" findes opskriften "Lasagne". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1385 gram.
Lasagne indeholder i alt 2028 kalorier / 8484 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 507 kcal / 2121 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af NBCl
Sådan tilberedes Lasagne
Bland kød og tomat sovs, tilsæt krydderi efter behov
Læg I lag i ovnfast fadskiftevis med plader,sovs og bechamel
Ca45 min ved 200
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Hakket oksekød 10-12% 450 g 747 kcal / 3125 kj
- Lasagneplader, Camaletti (Aldi) 155 g 549 kcal / 2296 kj
- Bechamel sauce_Aldi 300 g 480 kcal / 2008 kj
- løg rå 60 g 28 kcal / 115 kj
- hakkede tomater med hvisdløg 400 g 208 kcal / 870 kj
- Heinz, Tomato Ketchup 15 g 15 kcal / 65 kj
- Eddike 5 g 1 kcal / 4 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 8484 kJ / 2028 kcal |
| Fedt | 86,275 g |
| Kulhydrat | 187,265 g |
| Protein | 96,465 g |
| Kost fibre | 22,13 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 41 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 39 % | Ca. 60% |
| Protein | 20 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-03-2014, sidst opdateret d. 22-05-2015
Ingen indlæg endnu.