Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Lotte's fiskesuppe2

I kategorien "Andet" findes opskriften "Lotte's fiskesuppe2". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2880 gram.

Lotte's fiskesuppe2 indeholder i alt 2163 kalorier / 9048 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 216 kcal / 905 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Lotte's fiskesuppe2

Svits løgene i lidt olie. Hæld de flåede tomate i sammen med fiskeboullion. Blend evt. Tilsæt kartofler og gulerødder. Tilsæt til sidst fisk og fløde, chili og lime

Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi9048 kJ / 2163 kcal
Fedt178,4 g
Kulhydrat42,85 g
Protein104,15 g
Kost fibre1,9 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt73 %Højst 30%
Kulhydrat8 %Ca. 60%
Protein19 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 22-02-2017, sidst opdateret d. 22-02-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.