Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

middag 6 rugbrød med torskerogn cvn

I kategorien "Andet" findes opskriften "middag 6 rugbrød med torskerogn cvn". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 308 gram.

middag 6 rugbrød med torskerogn cvn indeholder i alt 259 kalorier / 1086 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes middag 6 rugbrød med torskerogn cvn

rugbrød
torskerogn
gulerod
tomat

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1086 kJ / 259 kcal
Fedt6,9 g
Kulhydrat36,06 g
Protein15,737 g
Kost fibre7,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt23 %Højst 30%
Kulhydrat54 %Ca. 60%
Protein23 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 29-05-2016, sidst opdateret d. 29-05-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.