Mushroom Bolognese(4 portioner)
I kategorien "Andet" findes opskriften "Mushroom Bolognese(4 portioner)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1680 gram.
Mushroom Bolognese(4 portioner) indeholder i alt 1509 kalorier / 6314 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 377 kcal / 1579 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af LineLoft
Sådan tilberedes Mushroom Bolognese(4 portioner)
-
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Champion 350 g 102 kcal / 425 kj
-
Bladselleri, rå
100 g 22 kcal /
92 kj
-
Gulerødder
150 g 54 kcal /
226 kj
- Tomatpassata 650 g 195 kcal / 816 kj
- løg rå 100 g 46 kcal / 192 kj
- Oksebouillon, Knorr 10 g 25 kcal / 105 kj
- Økologisk fuldkornsspaghetti 320 g 1066 kcal / 4458 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6314 kJ / 1509 kcal |
| Fedt | 35 g |
| Kulhydrat | 259,15 g |
| Protein | 65 g |
| Kost fibre | 54,31 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 20 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 64 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-08-2018, sidst opdateret d. 30-01-2019
Ingen indlæg endnu.