Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Omelet mandag

I kategorien "Andet" findes opskriften "Omelet mandag". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 756 gram.

Omelet mandag indeholder i alt 700 kalorier / 2931 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 350 kcal / 1465 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Omelet mandag

Mmmh :)

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2931 kJ / 700 kcal
Fedt42,551 g
Kulhydrat33,859 g
Protein48,506 g
Kost fibre6,369 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt54 %Højst 30%
Kulhydrat19 %Ca. 60%
Protein27 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 12-08-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.