Rodfrugtmos - tilbehør
I kategorien "Andet" findes opskriften "Rodfrugtmos - tilbehør". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1499 gram.
Rodfrugtmos - tilbehør indeholder i alt 965 kalorier / 4037 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 482 kcal / 2019 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af andrup
Sådan tilberedes Rodfrugtmos - tilbehør
Med blandede rodfrugter
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- bagekartofler 286 g 243 kcal / 1017 kj
- Søde kartofler 532 g 458 kcal / 1914 kj
-
Gulerødder
296 g 107 kcal /
446 kj
- Knoldselleri 335 g 141 kcal / 589 kj
- Skummemælk 50 ml 17 kcal / 71 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4037 kJ / 965 kcal |
| Fedt | 13,623 g |
| Kulhydrat | 979,338 g |
| Protein | 125,619 g |
| Kost fibre | 130,746 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 3 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 86 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-05-2020, sidst opdateret d. 03-05-2020
Ingen indlæg endnu.