Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Rødbede salat Roco

I kategorien "Andet" findes opskriften "Rødbede salat Roco". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1018 gram.

Rødbede salat Roco indeholder i alt 549 kalorier / 2295 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 137 kcal / 574 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Rødbede salat Roco

Rødbederne skrælles og rives. Bedste resultat opnås hvis du drypper dem af i en halv time efter rivning. Lav en dressing af skyr, hvidløg, citronsaft, salt og peber. Smag til med lidt sødemiddel. bland ingredienserne sammen.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2295 kJ / 549 kcal
Fedt2,725 g
Kulhydrat92,815 g
Protein45,26 g
Kost fibre16,205 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt4 %Højst 30%
Kulhydrat64 %Ca. 60%
Protein31 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 22-08-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.