Rødbeder, rå
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Rødbeder, rå". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af CarolinaBayas.
Rødbeder, rå indeholder i alt 51 kalorier / 213 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Rødbeder, rå indgår i følgende opskrifter
- Rødbede & gulerodssalat af airos
- Fru Mikkelsens rodfrugter af FruMikkelsen
- Rodfrugter i ovn - Far's af ejnarole
- Lykkes bagte rodfrugter af S3ton
- søde kartofler og rodfrugter i ovn af stjernesol77
- grøntsags røsti Roco af Roco
- rødbeder i creme med garam masala og nigellafrø af PernilleHede
- rødbedesalat med baconknas af PernilleHede
- rodfrugt blanding af leo
- Grat. Rodfrugter af anita0186
- rodfrugt rösti af marianne-h
- Rødbede brownie af skydsgaard
- Råmarinerede rødbeder og æbler af PernilleHede
- Rodfrugtsmos af K.Poder
- Rødbedesuppe (Borsjti) af calmlund
- rødbedebøffer af calmlund
- Rødbede æble salat af Mette-Poulsen
- Juice Heartbeat af Petersen58
- Ovnbagte rodfrugter af S3ton
- Råkost af allanjul
- Gyros a la la Hammer af michaelchristensen
- Rødbede salat Roco af Roco
- Hannes Kartoffelfad af Hanne1985
- Rødbedehumus af LiseEK
- Rodfrugter i ovn af lovada
- Linsesalat af Petersen58
- Rødbedesalat med dild og citronskal af Petersen58
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 213 kJ / 51 kcal |
Fedt | 0,3 g |
Kulhydrat | 11,4 g |
Protein | 1,7 g |
Kost fibre | 2,3 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 5 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 83 % | Ca. 60% |
Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-01-2013, sidst opdateret d. 02-11-2014
Ingen indlæg endnu.