Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Rodfrugter i ovn - Far's

I kategorien "Andet" findes opskriften "Rodfrugter i ovn - Far's". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1470 gram.

Rodfrugter i ovn - Far's indeholder i alt 871 kalorier / 3642 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 218 kcal / 911 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Rodfrugter i ovn - Far's

Rens alle rodfrugterne og skær dem i mundrette stykker. Bland dem i en plastpose og tilsæt olivenolien. Hæld det hele i er ovnfast fad og drys eventuelt krydderurter over. Stil det i en forvarmet varm ovn og bag i 25-30 minutter.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3642 kJ / 871 kcal
Fedt23,15 g
Kulhydrat160,6 g
Protein22,95 g
Kost fibre30,75 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt24 %Højst 30%
Kulhydrat74 %Ca. 60%
Protein11 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 24-05-2017, sidst opdateret d. 24-05-2017

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.