Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

rodfrugt rösti

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "rodfrugt rösti". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 420 gram.

rodfrugt rösti indeholder i alt 329 kalorier / 1377 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 165 kcal / 689 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes rodfrugt rösti

rodfrugterne rives groft æg 1 tsk salt, 2 stk estragon og 1 tsk dild tilsættes, det hele røres sammen og sættes i klatter på en smurt plade bages ved 220 g i 20-25 min, kan spiser til frokost eller tilbehør

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1377 kJ / 329 kcal
Fedt16,66 g
Kulhydrat33,94 g
Protein17,3 g
Kost fibre9,5 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt42 %Højst 30%
Kulhydrat38 %Ca. 60%
Protein19 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 13-08-2014, sidst opdateret d. 22-02-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.