Sami aubergine ret
I kategorien "Andet" findes opskriften "Sami aubergine ret". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2060 gram.
Sami aubergine ret indeholder i alt 2174 kalorier / 9098 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 544 kcal / 2274 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Bautamusen
Sådan tilberedes Sami aubergine ret
auberginer med kød
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Hakket svinekød 6-10% 1000 g 1550 kcal / 6485 kj
-
Smør, saltet
60 g 434 kcal /
1818 kj
- Aubergine, rå 1000 g 190 kcal / 795 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 9098 kJ / 2174 kcal |
| Fedt | 129,84 g |
| Kulhydrat | 50,36 g |
| Protein | 219,3 g |
| Kost fibre | 24 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 52 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 9 % | Ca. 60% |
| Protein | 39 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-04-2016, sidst opdateret d. 20-04-2016
Ingen indlæg endnu.