Sandwich al la nynne
I kategorien "Andet" findes opskriften "Sandwich al la nynne". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 135 gram.
Sandwich al la nynne indeholder i alt 161 kalorier / 673 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Nynnehansen
Sådan tilberedes Sandwich al la nynne
Bland
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Grov bolle 1/2 75 g 90 kcal / 377 kj
- iceberg, salat 20 g 3 kcal / 13 kj
-
Tomat
20 g 6 kcal /
23 kj
- spegepølse rød mindre ind 40% 20 g 62 kcal / 259 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 673 kJ / 161 kcal |
| Fedt | 6,23 g |
| Kulhydrat | 2,73 g |
| Protein | 4,69 g |
| Kost fibre | 0,97 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 65 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 13 % | Ca. 60% |
| Protein | 22 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-10-2018, sidst opdateret d. 05-10-2018
Ingen indlæg endnu.