Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Shakshuka

I kategorien "Andet" findes opskriften "Shakshuka". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1160 gram.

Shakshuka indeholder i alt 717 kalorier / 3001 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 179 kcal / 750 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Shakshuka

Valdemarsro

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3001 kJ / 717 kcal
Fedt55,26 g
Kulhydrat31,05 g
Protein42,5 g
Kost fibre21 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt69 %Højst 30%
Kulhydrat17 %Ca. 60%
Protein24 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 13-05-2020, sidst opdateret d. 13-05-2020

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.