Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Smoothie - Gulerod og ingefær

I kategorien "Andet" findes opskriften "Smoothie - Gulerod og ingefær". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 526 gram.

Smoothie - Gulerod og ingefær indeholder i alt 231 kalorier / 968 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 116 kcal / 484 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Smoothie - Gulerod og ingefær

4 gulerødder
1 lille stk. Ingefær
3 dl æblejuice

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi968 kJ / 231 kcal
Fedt1,308 g
Kulhydrat55,228 g
Protein2,168 g
Kost fibre6,26 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt5 %Højst 30%
Kulhydrat92 %Ca. 60%
Protein4 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 30-05-2018, sidst opdateret d. 30-05-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.