Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Stefan omelet

I kategorien "Andet" findes opskriften "Stefan omelet". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 320 gram.

Stefan omelet indeholder i alt 224 kalorier / 939 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Stefan omelet

Indeholder 2 æg

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi939 kJ / 224 kcal
Fedt86,4 g
Kulhydrat47,6 g
Protein109,2 g
Kost fibre15,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt55 %Højst 30%
Kulhydrat14 %Ca. 60%
Protein31 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 29-10-2019, sidst opdateret d. 23-03-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.