Spidskål, rå
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Spidskål, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Cabbage, spring, raw". Det videnskabelige navn er "Brassica oleracea L. convar. capitata (L.) var. conica". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Spidskål, rå indeholder i alt 27 kalorier / 113 KJ per 100 gram.
Spidskål, rå indgår i følgende opskrifter
- One pot pasta kylling af anonym
- Ris & oksekød af anonym
- Kål,porre, rødpb og nudler i søs chilisauce (Joan) af Joan.stu
- Kålsalat m appelsin af anonym
- Brixen kødsovs med grønsager af RikkeKD
- Spidskålssalat m æble af anonym
- Coleslaw sund Gitte B af gitte1990
- Spidskålstoast - brød af arasmussen
- Kylling lasagne af anonym
- Stegte grøntsager af Daisy27
- Råkost med kål, granatæble og clementin af Mushju
- Kylling med bacon og grønt af Daisy27
- Råkostsalat med clementin og kål af Mushju
- Spidskålsgryde af majatopp
- Spidskål gryde af majatopp
- Karry spidskål af anonym
- Kål slaw af Minovio
- Spidskålssalat 2020 af lonesev
- Coleslaw Schytte af anonym
- Kålsalat DA af anonym
- Spidskål brød af anonym
- Selma hokaidosalat af smc123
- Selma kål salat med byg af smc123
- Ruskomsnusk 4 personer af anonym
- Nudelsuppe af smc123
- Salat (k) af anonym
- Ellen kål salat af Ellen51
- Mørbrad på grønssagsbund (k) af anonym
- Tunsalat (k) af anonym
- Råkostsalat (k) af anonym
- Gulerødder og spidskål, Lene af lenera
- Baks kødsov med rodfrugtelåg af missetat
- Baks salat til kebab af missetat
- Coleslaw med skyr af smc123
- Baks wok med kalvekød af missetat
- Baks lasange af missetat
- Kålsalat Selma af smc123
- Spidskålssalat med radiser af Matros
- Kylling wok med grønsager af anonym
- Baks salat til tortillas af missetat
- Baks rodmos af missetat
- W, kødsovs med grøntsager. af Wenja88
- Ballz kål wok af sn3akah
- Bulgursalat, w af Wenja88
- Quinoasalat med grønt af smc123
- Vegetariske butterdejs pakker af TabithaP
- Kødsovs med spidskål - J af Lielbardis
- Lasagne med grøntsager af TabithaP
- Boller i karry i ovn af Lielbardis
- Grønt blandet Thomas af thomas86
- Kødsovs af rester med spidskål af Lielbardis
- Thaisalat af andrup
- Rodfrugt med kylling og chilimayo sfv af Sandrafv
- Riksen, Stegte bønner med salat, æg, tun og peanutdressing af riksen1408
- Stefan omelet af stefangad
- Couscous med blandet grøntsager af talarek
- Kyllingefrikadeller sfv af Sandrafv
- Torsk i karry og kokos af andrup
- Pandegrønt 9/9 af lkto
- Spicy oksekød med spidskål af lausten89
- Bønnesalat Nina af ninatk
- Stegte nudler af PhilipG
- Oksekød med spidskålspaghetti af laurasandersen
- Salat af Husdrapa
- Slankende spidskålssalat af lise3963
- Wok med lynstegt oksekød af mariaes123
- Spidskålslasagne af LineLoft
- Slankegryde med svinekød, grøntsager og nudler af Manse4
- Florida kyllingesalat med frugt af puppeline
- Kylling og grønt Adel af metteadel
- Nuddelsalat ala Erik af andrup
- Judy stegtegrønsager af judy05
- Kylling og spidskål Adel af metteadel
- Risotto - Jamie Oliver af mettelinger
- Nudler med oksekød af Husdrapa
- Sundere coleslaw af mettelinger
- Stegte grøntsager med kylling Adel af ClaesAdel
- Mexicansk pande. Adel af ClaesAdel
- Spidskåls salat med æble af Revisoren
- Evas frokost 1 arbejde af EvaSonderberg
- Pandegrønt af Hamann85
- Oksekød med gulerod og spidskål af Louise4
- LCHF kødsauce og spidskål(2 portioner) af LineLoft
- Tofu og spidskål på panden af EvaSonderberg
- Spidskål m. Appelsin kat af kathrine12345678
- Fiskefars i svøb af sus230
- Gyoza m. Svinekød af andrup
- Kyllingegrøntsagswok Adel af metteadel
- Sofie, Oksekød med spidskål og karry af SofieRingive
- Tunsalet af marianne-h
- Kål i gryde - evas af EvaSonderberg
- Kimchikål Adel af metteadel
- Spidskålsalat med squash og pære. Adel af ClaesAdel
- Svitsede grøntsager ML af MLFUR
- Stuvet kål - M & C af Cvitoft
- Tunsalat Adel af metteadel
- Kartoffel/grønsagssuppe Adel af metteadel
- Spidskålssalat af katovka
- Laks på bund slott af musen211
- Svinekød wok ala nice af daking
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 113 kJ / 27 kcal |
| Fedt | 0,3 g |
| Kulhydrat | 4,9 g |
| Protein | 2,1 g |
| Kost fibre | 1,9 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 9 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 64 % | Ca. 60% |
| Protein | 27 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.