Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Spidskålssalat m æble

I kategorien "Salater" findes opskriften "Spidskålssalat m æble". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 875 gram.

Spidskålssalat m æble indeholder i alt 673 kalorier / 2818 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 168 kcal / 704 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Spidskålssalat m æble

Spidskål snittes og æbler skæres i tern. Dressing blandes og det hele blandes sammen

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2818 kJ / 673 kcal
Fedt35,9 g
Kulhydrat74,18 g
Protein15,525 g
Kost fibre16,31 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt47 %Højst 30%
Kulhydrat44 %Ca. 60%
Protein9 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 08-03-2021, sidst opdateret d. 15-05-2021

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.