Stjernekaster
I kategorien "Andet" findes opskriften "Stjernekaster". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 400 gram.
Stjernekaster indeholder i alt 819 kalorier / 3427 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af miablochlund
Sådan tilberedes Stjernekaster
Delikatessens stjernekaster
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- grov sandwichbrød 50 g 112 kcal / 467 kj
- Rejer Frosne Grønlandske 40 g 24 kcal / 100 kj
- Asparges, konserves 40 g 6 kcal / 27 kj
-
Kærgården
0,25 Spiseske 68 kcal /
284 kj
- Thousand Island dressing (Budget) 20 g 46 kcal / 192 kj
-
Agurk, rå
2 skive 1 kcal /
4 kj
- Bønnespirer, soja, rå 10 g 6 kcal / 24 kj
- Fiskefilet (friture stegt) 220 g 557 kcal / 2329 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3427 kJ / 819 kcal |
| Fedt | 41,73 g |
| Kulhydrat | 65,32 g |
| Protein | 11,43 g |
| Kost fibre | 5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 55 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 38 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-08-2019, sidst opdateret d. 04-08-2019
Ingen indlæg endnu.