Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Bønnespirer, soja, rå

I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Bønnespirer, soja, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Beansprouts, soy, raw". Det videnskabelige navn er "Glycine max. (L.) Merr.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.

Bønnespirer, soja, rå indeholder i alt 57 kalorier / 238 KJ per 100 gram.

Bønnespirer, soja, rå indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi238 kJ / 57 kcal
Fedt1,4 g
Kulhydrat5,3 g
Protein6,2 g
Kost fibre0,8 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt22 %Højst 30%
Kulhydrat37 %Ca. 60%
Protein44 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 20-10-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.