Sund pizza
I kategorien "Andet" findes opskriften "Sund pizza". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1121 gram.
Sund pizza indeholder i alt 2063 kalorier / 8632 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 516 kcal / 2158 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Horsfold
Sådan tilberedes Sund pizza
Lav dejen og put kødet på
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Bagegær, presset, rå 25 g 28 kcal / 116 kj
- Durummel, Bornholmsk 150 g 509 kcal / 2128 kj
- Fuldkornshvedemel, Coop 250 g 825 kcal / 3452 kj
- rema pizzasauce 130 g 78 kcal / 326 kj
- Revet Mozzarella 13 % levevis 80 g 184 kcal / 770 kj
- Kyllingetern (Den gode smag) 150 g 165 kcal / 690 kj
- Budget skinke i strimler 200 g 200 kcal / 837 kj
- Ananas, rå 136 g 75 kcal / 313 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 8632 kJ / 2063 kcal |
| Fedt | 31,619 g |
| Kulhydrat | 287,805 g |
| Protein | 137,83 g |
| Kost fibre | 28,454 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 14 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 58 % | Ca. 60% |
| Protein | 28 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-09-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.