Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Sund pizzabund

I kategorien "Andet" findes opskriften "Sund pizzabund". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 511 gram.

Sund pizzabund indeholder i alt 319 kalorier / 1333 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Sund pizzabund

det hele mixes i en skål og flades ud på et stykke bagepapir. bag det i ovnen ved ca. 200 grader i 15 min. tag det ud og lad det køle lidt inden diverse fyld puttes på.
bages igen indtil fyldet er varm. ca. 10 min.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi1333 kJ / 319 kcal
Fedt1,296 g
Kulhydrat21,502 g
Protein18,812 g
Kost fibre7,008 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt4 %Højst 30%
Kulhydrat27 %Ca. 60%
Protein24 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-05-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.