Suppe med grønsager
I kategorien "Andet" findes opskriften "Suppe med grønsager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 3236 gram.
Suppe med grønsager indeholder i alt 2242 kalorier / 9381 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 374 kcal / 1563 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Kareirtho
Sådan tilberedes Suppe med grønsager
Kog
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- Champignon hvid rå 387 g 93 kcal / 389 kj
-
porrer
180 g 67 kcal /
279 kj
-
Gulerødder
400 g 144 kcal /
602 kj
- Selleri, rod, rå 219 g 77 kcal / 321 kj
-
Rødbeder rå
402 g 173 kcal /
723 kj
- Kartoffler 459 g 349 kcal / 1460 kj
- Spinat, rå 75 g 19 kcal / 78 kj
- Bacon, Lene 294 g 906 kcal / 3789 kj
- OLIEMARGARINE FLYD. 20 g 136 kcal / 569 kj
- hakkede tomater (karton) 800 g 280 kcal / 1172 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 9381 kJ / 2242 kcal |
| Fedt | 555,855 g |
| Kulhydrat | 1289,35 g |
| Protein | 465,035 g |
| Kost fibre | 243,36 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 42 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 43 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-01-2020, sidst opdateret d. 23-12-2022
Ingen indlæg endnu.