Syssers fadkartofler med løg, porrer, og gulerødder
I kategorien "Andet" findes opskriften "Syssers fadkartofler med løg, porrer, og gulerødder". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1675 gram.
Syssers fadkartofler med løg, porrer, og gulerødder indeholder i alt 1294 kalorier / 5414 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Karate
Sådan tilberedes Syssers fadkartofler med løg, porrer, og gulerødder
x
Ingredienser der indgår i opskriften
-
Kartofler kogte
1100 g 902 kcal /
3774 kj
- Løg, rå 150 g 68 kcal / 282 kj
- Porre 150 g 57 kcal / 238 kj
-
Gulerødder
250 g 90 kcal /
377 kj
- Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt 25 g 178 kcal / 743 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5414 kJ / 1294 kcal |
| Fedt | 25,4 g |
| Kulhydrat | 233,375 g |
| Protein | 31,225 g |
| Kost fibre | 28,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 18 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 73 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-07-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.