Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Tofu grønt Vickie

I kategorien "Andet" findes opskriften "Tofu grønt Vickie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1280 gram.

Tofu grønt Vickie indeholder i alt 1078 kalorier / 4510 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 269 kcal / 1127 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Tofu grønt Vickie

.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4510 kJ / 1078 kcal
Fedt59,94 g
Kulhydrat82,64 g
Protein54,27 g
Kost fibre12,35 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt50 %Højst 30%
Kulhydrat30 %Ca. 60%
Protein20 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 30-10-2018, sidst opdateret d. 30-10-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.