Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

tun salat

I kategorien "Andet" findes opskriften "tun salat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 700 gram.

tun salat indeholder i alt 798 kalorier / 3339 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 399 kcal / 1669 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes tun salat

super

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3339 kJ / 798 kcal
Fedt22,78 g
Kulhydrat74,5 g
Protein79,4 g
Kost fibre3 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt25 %Højst 30%
Kulhydrat36 %Ca. 60%
Protein39 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 20-10-2015, sidst opdateret d. 29-10-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.