Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Tunsalat hjemmelavet

I kategorien "Andet" findes opskriften "Tunsalat hjemmelavet". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 470 gram.

Tunsalat hjemmelavet indeholder i alt 446 kalorier / 1868 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 89 kcal / 374 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Tunsalat hjemmelavet

.

Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1868 kJ / 446 kcal
Fedt12,56 g
Kulhydrat29,54 g
Protein47,91 g
Kost fibre10,29 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt25 %Højst 30%
Kulhydrat26 %Ca. 60%
Protein43 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 20-03-2019, sidst opdateret d. 20-03-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.