US burger cowgirl
I kategorien "Andet" findes opskriften "US burger cowgirl". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 314 gram.
US burger cowgirl indeholder i alt 578 kalorier / 2418 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Cowgirl
Sådan tilberedes US burger cowgirl
Hjemmelavet US style Burger
Ingredienser der indgår i opskriften
-
Agurk, rå
13 g 1 kcal /
5 kj
- Løg, rå 7 g 3 kcal / 13 kj
-
Tomat, dansk, rå
27 g 5 kcal /
23 kj
- Fuldkorns burgerboller (Kohberg) 95 g 266 kcal / 1113 kj
- Heinz Ketchup 10 g 10 kcal / 43 kj
- Salat, Iceberg 25 g 4 kcal / 17 kj
- Ost Samsø 16% 19 g 48 kcal / 199 kj
- Oksekød 15% fedt 100 g 206 kcal / 862 kj
- Thousand Island Dressing Light VILE fra Lidl 18 g 34 kcal / 143 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2418 kJ / 578 kcal |
| Fedt | 23,98 g |
| Kulhydrat | 50,112 g |
| Protein | 35,052 g |
| Kost fibre | 6,712 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 39 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 36 % | Ca. 60% |
| Protein | 25 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-04-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.