Allans Pålæggchokolademad
I kategorien "Brød" findes opskriften "Allans Pålæggchokolademad". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 52 gram.
Allans Pålæggchokolademad indeholder i alt 827 kalorier / 3459 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Eldritch
Sådan tilberedes Allans Pålæggchokolademad
47g.
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Lurpak smørbar 10 g 73 kcal / 305 kj
- franskbrød 30 g 691 kcal / 2890 kj
- Pålægschokolade Lys Galle&Jessen 12 g 63 kcal / 264 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3459 kJ / 827 kcal |
| Fedt | 29,39 g |
| Kulhydrat | 117,265 g |
| Protein | 20,8 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 32 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 57 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-03-2018, sidst opdateret d. 09-03-2018
Ingen indlæg endnu.