briebruschetta
I kategorien "Brød" findes opskriften "briebruschetta". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 198 gram.
briebruschetta indeholder i alt 256 kalorier / 1069 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af PernilleHede
Sådan tilberedes briebruschetta
j
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
Bladselleri, rå
125 g 28 kcal /
115 kj
- olivenolie 5 g 41 kcal / 171 kj
- Koriander, frø 3 g 10 kcal / 43 kj
- sirup lys dansukker 10 g 31 kcal / 130 kj
- Balsamico glace 5 g 12 kcal / 51 kj
- Hindbær Marmelade (Budget) 10 g 19 kcal / 79 kj
- Bondebrie, 23% 40 g 115 kcal / 480 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1069 kJ / 256 kcal |
| Fedt | 14,634 g |
| Kulhydrat | 23,847 g |
| Protein | 8,997 g |
| Kost fibre | 3,257 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 50 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 36 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-01-2015, sidst opdateret d. 20-05-2015
Ingen indlæg endnu.