grovboller mine
I kategorien "Brød" findes opskriften "grovboller mine". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 775 gram.
grovboller mine indeholder i alt 2631 kalorier / 11008 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 263 kcal / 1101 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af mariannegrenjespersen
Sådan tilberedes grovboller mine
morgenboller
Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)
- Mel (hvede) 500 g 1750 kcal / 7322 kj
- Grahamsmel 250 g 853 kcal / 3567 kj
- gær til bagning 25 g 29 kcal / 119 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 11008 kJ / 2631 kcal |
| Fedt | 16,35 g |
| Kulhydrat | 538,95 g |
| Protein | 84,1 g |
| Kost fibre | 28,75 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 6 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 82 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-10-2015, sidst opdateret d. 30-10-2015
Ingen indlæg endnu.