Gulerodsbolle Eva
I kategorien "Brød" findes opskriften "Gulerodsbolle Eva". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1505 gram.
Gulerodsbolle Eva indeholder i alt 3381 kalorier / 14146 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Ebbj
Sådan tilberedes Gulerodsbolle Eva
Med a38 og havregryn
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Salt, bordsalt 10 g 0 kcal / 0 kj
- fuldkorns hvedemel 200 g 660 kcal / 2761 kj
- Becel let, flydende 50 g 230 kcal / 962 kj
-
Gulerødder
60 g 22 kcal /
90 kj
- Havregryn, økologisk, Levevis 30 g 108 kcal / 452 kj
- syrnet mælk 1,5% tykmælk 100 g 45 kcal / 188 kj
- sukker 5 g 19 kcal / 81 kj
- Skummetmælk 400 ml 140 kcal / 586 kj
- gær til bagning 50 g 57 kcal / 238 kj
- Mel (hvede) 600 g 2100 kcal / 8786 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 14146 kJ / 3381 kcal |
| Fedt | 46,82 g |
| Kulhydrat | 598,255 g |
| Protein | 115,82 g |
| Kost fibre | 24,44 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 13 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 73 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-03-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.