Hjembagt brød
I kategorien "Brød" findes opskriften "Hjembagt brød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 620 gram.
Hjembagt brød indeholder i alt 2124 kalorier / 8886 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Luminita
Sådan tilberedes Hjembagt brød
2130 kcal
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Hvedemel 400 g 1412 kcal / 5908 kj
- Fuldkornshvedemel, Coop 200 g 660 kcal / 2761 kj
- Salt, bordsalt 10 g 0 kcal / 0 kj
- solsikkekerner 10 g 52 kcal / 216 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 8886 kJ / 2124 kcal |
| Fedt | 14,5 g |
| Kulhydrat | 425,8 g |
| Protein | 62,7 g |
| Kost fibre | 34 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 6 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 82 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-09-2018, sidst opdateret d. 20-09-2018
Ingen indlæg endnu.