Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

syssers rugbrød

I kategorien "Brød" findes opskriften "syssers rugbrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1341 gram.

syssers rugbrød indeholder i alt 2159 kalorier / 9033 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes syssers rugbrød

Brødet er bagt af brødblandinger fra Amo:
1/3 mørkt rugbrød, 1/3 fuldkornsrugbrød og 1/3 rugbrødsblanding fra lidl

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi9033 kJ / 2159 kcal
Fedt17,125 g
Kulhydrat384,145 g
Protein68,7 g
Kost fibre101,45 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt8 %Højst 30%
Kulhydrat78 %Ca. 60%
Protein14 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 26-10-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.