Banankage
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Banankage". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1590 gram.
Banankage indeholder i alt 4841 kalorier / 20254 KJ.
Denne opskrift er oprettet af TinaJN
Sådan tilberedes Banankage
smør 200g
sukker 200g
3 æg
vanillepulver 3 tsk
bagepulver 3 tsk
hvedemel 365g
mælk 1½ dl
4 overmodne bananer
145 g hakket mørk toms chokolade
Bland, pisk godt, op i muffinsforme bage 200grader ca 20-25 min
Ingredienser der indgår i opskriften
- smør, bakkedal 200 g 1360 kcal / 5690 kj
-
Sukker, Dansukker, hvidt
200 g 812 kcal /
3397 kj
-
Æg ,coop m/l
166 g 249 kcal /
1042 kj
- Hvedemel 361 g 1274 kcal / 5332 kj
- Mini mælk, alle leverandører, 0,5% fedt 162 g 65 kcal / 271 kj
-
Banan, rå
346 g 280 kcal /
1173 kj
- Toms guldbarre mørk chokolade 57% 145 g 783 kcal / 3276 kj
- Bagepulver 10 g 17 kcal / 73 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 20254 kJ / 4841 kcal |
| Fedt | 224,613 g |
| Kulhydrat | 622,846 g |
| Protein | 77,263 g |
| Kost fibre | 29,771 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 42 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 52 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-06-2012, sidst opdateret d. 05-11-2014
Ingen indlæg endnu.