Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Banan, rå

I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Banan, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Banana, raw". Det videnskabelige navn er "Musa x paradisiaca L.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.

Banan, rå indeholder i alt 81 kalorier / 339 KJ per 100 gram.

Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.

Banan, rå indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi339 kJ / 81 kcal
Fedt0,3 g
Kulhydrat19 g
Protein1,3 g
Kost fibre1,6 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt3 %Højst 30%
Kulhydrat94 %Ca. 60%
Protein6 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.