Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Profil for smukke67

Løber 3*5 km om ugen, styrketræner overkrop 3*40 min & 3*30 min crosstræner om ugen. En hviledag.

Køn
Kvinde
Alder
53
Højde
1,73 meter / 173 cm
Vægt
73 kilo
Vægt ved start
69 kilo
Ændring i vægt
+4 kilo
Dagligt kaloriemål
1300 kcal / 5439 KJ
beregnet
Prognose med udgangspunkt i kaloriemålet
-0,56 kilo om ugen

Målsætninger

smukke67
14-05-2014: Vægt < 65 kilo Realiseret: 67 kilo Tommerfinger ned
smukke67
01-12-2017: Vægt < 65 kilo Realiseret: 69 kilo Tommerfinger ned
Vægt tab
01-02-2018: Vægt < 69 kilo Realiseret: 72 kilo Tommerfinger ned
smukke67
16-03-2019: Vægt < 67 kilo Realiseret: 70 kilo Tommerfinger ned
Fit
19-03-2020: Vægt < 67 kilo Realiseret: 73 kilo Tommerfinger ned

Kontooplysninger

Brugernavn
smukke67
Oprettet
Tue, 18 Mar 2014 12:16:47 +0100
Status
Sidst set: Tue, 02 Jun 2020 11:01:47 +0200
Synlighed af profil
Offentlig (alle)

Dagbog

  • smukke67 d. 06-10-2015

    Har bulket en periode. Startet kost okt.