Profil for: smukke67

Løber 3*5 km om ugen, styrketræner overkrop 3*40 min & 3*30 min crosstræner om ugen. En hviledag.

Køn

Kvinde

Alder

53

Højde

1,73 meter / 173 cm

Vægt

73 kilo

Vægt ved start

69 kilo

Ændring i vægt

+4 kilo

Dagligt kaloriemål

1300 kcal / 5439 KJ
beregnet

Prognose med udgangspunkt i kaloriemålet

-0,56 kilo om ugen

Dagligt kalorieindtag, 7 dages gennemsnit

363 kcal / 1517 KJ

Prognose med udgangspunkt i faktisk kalorieindtag

-1,45 kilo om ugen

smukke67

14-05-2014: Vægt < 65 kilo Realiseret: 67 kilo

smukke67

01-12-2017: Vægt < 65 kilo Realiseret: 69 kilo

Vægt tab

01-02-2018: Vægt < 69 kilo Realiseret: 72 kilo

smukke67

16-03-2019: Vægt < 67 kilo Realiseret: 70 kilo

Fit

19-03-2020: Vægt < 67 kilo Realiseret: 73 kilo

Brugernavn

smukke67

Oprettet

Tue, 18 Mar 2014 12:16:47 +0100

Status

Sidst set: Mon, 30 Mar 2020 15:19:33 +0200

Synlighed af profil

Offentlig (alle)