Profil for smukke67
Løber 3*5 km om ugen, styrketræner overkrop 3*40 min & 3*30 min crosstræner om ugen. En hviledag.
- Køn
- Kvinde
- Alder
- 57
- Højde
- 1,73 meter / 173 cm
- Vægt
- 70 kilo
- Vægt, 7 dages gennemsnit
- 70 kilo
- Vægt ved start
- 69 kilo
- Ændring i vægt
- +1 kilo
- Dagligt kaloriemål
- 3000 kcal / 12552 KJ
indtastet
- Prognose med udgangspunkt i kaloriemålet
- +1,08 kilo om ugen
- Dagligt kalorieindtag, 7 dages gennemsnit
- 3995 kcal / 16715 KJ
- Prognose med udgangspunkt i faktisk kalorieindtag
- +2,02 kilo om ugen
Målsætninger
- 14-05-2014: Vægt < 65 kilo Realiseret: 67 kilo
- 01-12-2017: Vægt < 65 kilo Realiseret: 69 kilo
- Vægt tab
- 01-02-2018: Vægt < 69 kilo Realiseret: 72 kilo
- 16-03-2019: Vægt < 67 kilo Realiseret: 70 kilo
- Fit
- 19-03-2020: Vægt < 67 kilo Realiseret: 73 kilo
- Holde vægten
- 05-08-2022: Vægt < 65 kilo Realiseret: 68 kilo
Kontooplysninger
- Brugernavn
- smukke67
- Oprettet
- Tue, 18 Mar 2014 12:16:47 +0100
- Status
- Sidst set: Mon, 22 Apr 2024 20:59:18 +0200
- Synlighed af profil
- Offentlig (alle)
Har bulket en periode. Startet kost okt.