Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Profil for smukke67

Løber 3*5 km om ugen, styrketræner overkrop 3*40 min & 3*30 min crosstræner om ugen. En hviledag.

Køn
Kvinde
Alder
55
Højde
1,73 meter / 173 cm
Vægt
68 kilo
Vægt ved start
69 kilo
Ændring i vægt
-1 kilo
Dagligt kaloriemål
1300 kcal / 5439 KJ
beregnet
Prognose med udgangspunkt i kaloriemålet
-0,51 kilo om ugen

Målsætninger

14-05-2014: Vægt < 65 kilo Realiseret: 67 kilo Tommerfinger ned
01-12-2017: Vægt < 65 kilo Realiseret: 69 kilo Tommerfinger ned
Vægt tab
01-02-2018: Vægt < 69 kilo Realiseret: 72 kilo Tommerfinger ned
16-03-2019: Vægt < 67 kilo Realiseret: 70 kilo Tommerfinger ned
Fit
19-03-2020: Vægt < 67 kilo Realiseret: 73 kilo Tommerfinger ned
Holde vægten
05-08-2022: Vægt < 65 kilo Forskel: -3 kilo

Kontooplysninger

Brugernavn
smukke67
Oprettet
Tue, 18 Mar 2014 12:16:47 +0100
Status
Sidst set: Wed, 26 Jan 2022 08:59:35 +0100
Synlighed af profil
Offentlig (alle)

Dagbog

  • smukke67 d. 06-10-2015

    Har bulket en periode. Startet kost okt.