juice
I kategorien "Drikkevarer" findes opskriften "juice". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 5320 gram.
juice indeholder i alt 1501 kalorier / 6279 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af majaLillemor
Sådan tilberedes juice
Blend det hele i en juicer.
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
tomater friske
5000 g 1300 kcal /
5439 kj
-
Banan, rå
120 g 97 kcal /
407 kj
- Æble rå uspecificeret 70 g 36 kcal / 152 kj
- gulerod rå 60 g 22 kcal / 90 kj
- Vindruer_1 60 g 37 kcal / 156 kj
- Ingefær, rod, rå 10 g 8 kcal / 34 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6279 kJ / 1501 kcal |
| Fedt | 16,13 g |
| Kulhydrat | 332,71 g |
| Protein | 37,67 g |
| Kost fibre | 76,24 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 9 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 82 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-09-2016, sidst opdateret d. 20-09-2016
Ingen indlæg endnu.