Banankage
I kategorien "Kager" findes opskriften "Banankage". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1333 gram.
Banankage indeholder i alt 3361 kalorier / 14064 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 336 kcal / 1406 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af sus0112
Sådan tilberedes Banankage
Alle ingredienser blandes med smeltet margarine og 2 hele æg.
OBS, der skal bruges 2 1/2 tsk bagepulver og
2 1/2 tsk kanel og 1 tsk salt og 2 tsk vaniliesukker (det står i gram under ingredienser)
Bages i smurt springform ved 175 gr varmluft i ca 30/35 min.
Der kan kommes glasur på, hvis ønskes. Denne er ikke medregnet i denne energifordeling.
Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)
- Æg, hele, rå 100 g 141 kcal / 590 kj
- Hvedemel 250 g 850 kcal / 3556 kj
- Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt 125 g 888 kcal / 3713 kj
-
Banan, rå
600 g 486 kcal /
2033 kj
- Sukker, stødt melis (saccharose) 225 g 911 kcal / 3813 kj
- Bagepulver 10 g 17 kcal / 73 kj
- Kanel, stødt 10 g 37 kcal / 155 kj
- Dr. Oetker Vaniliesukker 8 g 31 kcal / 131 kj
- Salt, bordsalt 5 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 14064 kJ / 3361 kcal |
| Fedt | 116,016 g |
| Kulhydrat | 536,74 g |
| Protein | 46,453 g |
| Kost fibre | 9,6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 31 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 64 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-04-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.