Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Ferskendessert

I kategorien "Desserter" findes opskriften "Ferskendessert". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 430 gram. Denne opskrift er oprettet af

Ferskendessert indeholder i alt 385 kalorier / 1612 KJ. Opskriften er for 2 portioner.

Sådan tilberedes Ferskendessert

Hæld saften fra frugten. Frugten blendes med en stavblender til mos.
I dessertglas fordeles frugtmos og fromage frais lagvis. Ristet mandelsplinter. drysses over.
2 spsk mandelsplinter

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi 1612 kJ / 385 kcal
Fedt 14,53 g
Kulhydrat 47,65 g
Protein 20,95 g
Kost fibre 2,76 g
Næringsindhold

Energifordeling

Energi I varen Anbefalet i dagskost
Fedt 34 % Højst 30%
Kulhydrat 49 % Ca. 60%
Protein 22 % Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 13-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.