Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Ferskendessert

I kategorien "Desserter" findes opskriften "Ferskendessert". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 430 gram.

Ferskendessert indeholder i alt 385 kalorier / 1612 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 193 kcal / 806 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Ferskendessert

Hæld saften fra frugten. Frugten blendes med en stavblender til mos.
I dessertglas fordeles frugtmos og fromage frais lagvis. Ristet mandelsplinter. drysses over.
2 spsk mandelsplinter

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1612 kJ / 385 kcal
Fedt14,53 g
Kulhydrat47,65 g
Protein20,95 g
Kost fibre2,76 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt34 %Højst 30%
Kulhydrat49 %Ca. 60%
Protein22 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 13-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.