Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Kakaokage RAW og glutenfri

I kategorien "Desserter" findes opskriften "Kakaokage RAW og glutenfri". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 551 gram.

Kakaokage RAW og glutenfri indeholder i alt 2927 kalorier / 12244 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Kakaokage RAW og glutenfri

Dadlerne blendes til en fin masse.

Nødderne tilføjes. Blend til nødderne er godt hakket
(smag og behag bestemmer str. af nødderne. Ønskes massen helt fint, kan man evt. blende nødderne for sig selv til de er fine som mel)

Tilsæt de resterende ingredienser og blend godt.

Fyld et lille fad så massen dækker i et lag på ca. 3 cm over det hele.

Kom evt kokosmel og hakket Gojibær på toppen.

Sæt fadet i køleskabet og lad kagen køle i min. 1 time.

Opbevares i køleskabet.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi12244 kJ / 2927 kcal
Fedt233,05 g
Kulhydrat107,35 g
Protein58,35 g
Kost fibre7,6 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt72 %Højst 30%
Kulhydrat15 %Ca. 60%
Protein8 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 16-02-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.