Roco's chokomousse med avocado
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Roco's chokomousse med avocado". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 170 gram.
Roco's chokomousse med avocado indeholder i alt 441 kalorier / 1843 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 220 kcal / 922 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Roco
Sådan tilberedes Roco's chokomousse med avocado
blendes
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
-
Avocado, rå
100 g 182 kcal /
761 kj
- Cacao, pulver 30 ml 121 kcal / 505 kj
-
Honning
30 g 100 kcal /
419 kj
- Vaniliesukker 10 g 38 kcal / 158 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1843 kJ / 441 kcal |
| Fedt | 22,27 g |
| Kulhydrat | 58,21 g |
| Protein | 8,74 g |
| Kost fibre | 12,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 43 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 50 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-02-2017, sidst opdateret d. 11-02-2017
Ingen indlæg endnu.